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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了零食，M＆M MARS，KUDOS全谷物酒吧，M＆M的牛奶巧克力以外胆固醇以上的食物。

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

零食，M＆M MARS，KUDOS全谷物酒吧，M＆M的牛奶巧克力

零食，M＆M MARS，KUDOS全谷物酒吧，M＆M的牛奶巧克力是小吃的一种类型。 零食，M＆M MARS，KUDOS全谷物酒吧，M＆M的牛奶巧克力中最重要的营养成分如下所列。

水	8 g	8%
能量（卡路里）	415 kcal
能量（焦耳）	1735 kJ
蛋白	3.78 g	3.78%
总脂肪（脂肪）	11.95 g	11.95%
灰	3 g	3%
碳水化合物，通过差异	73.01 g	73.01%
纤维，总膳食	2.4 g	2.4%
糖，总	37.81 g	37.81%
钙Ca	943 mg	0.94%
铁Fe	0.85 mg
钠，钠	341 mg	0.34%
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg
维生素A，IU	51 IU
脂肪酸，总饱和	6.802 g	6.80%
脂肪酸，总反式	0.062 g	0.06%
胆固醇	4 mg

零食，M＆M MARS，KUDOS全谷物酒吧，M＆M的牛奶巧克力中的营养素